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よもぎ蒸しとは、よもぎを中心に数種類の漢方を煮立て、その蒸気で下半身(子宮)を中心に温めるという、韓国で600年前から伝わる民間療法です。 よもぎの薬効成分と蒸気効果により、身体を芯から温め血行を促進し、老廃物や毒素を排出します。 妊活中の方をはじめ、婦人科系のトラブル改善、アレルギーの抑制作用、美肌・美白の美容効果、代謝の向上、ダイエット効果、痔の改善・再発防止など、様々な効果が期待されます。 さらに、よもぎの香りにはリラックス効果もありますので「体質改善&癒し」の時間としてもお楽しみいただけます。
婦人科系
よもぎ蒸し発祥の地韓国では、産後によもぎ蒸しをすると「産後の肥立ちがよい」ということで、 各家庭で自宅よもぎ蒸しが行われていました。(産後の肥立ち=妊娠で大きく変化した女性の身体が、出産を終え、妊娠前の状態にまで「回復」すること。)血行が良くなる事で子宮や卵巣の働きが促進されるので、婦人科疾患や生理不順、生理痛、更年期、不妊症などに効果があります。
美容効果
よもぎや薬草の漢方成分が、温かい蒸気で開いた毛穴からお肌に浸透し、はりと潤いを与えます。また、老廃物の除去、殺菌により、美肌、美白効果も期待できます。お顔だけでなく、背中のニキビや炎症、かゆみなども抑える作用があり、全身を綺麗にすることができます。
冷え・ダイエット
冷えの原因は体の芯(=内臓器官)が冷えて体の末端まで血液が巡らなくなってしまうためです。よもぎ蒸しでは、体を内部から温め、血液循環を良くすることができます。また、よもぎの成分として保温作用がありますので、体温を温かいまま保つことができます。血液循環が良くなることで脂肪を燃焼しやすい体質になり、ダイエット効果も期待できます。腸の働きを整える整腸作用もあるので、便秘の解消にも期待できます。
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